Es ist einer der Keimlinge e micro Gemüse più diffusi ed è einfach zu kultivieren.

Enthält:

• vitamine A, C, B
• proteine
• calcio
• Eisen
• phosphor
• potassium
• magnesium

Tut gut für das Herz, ai denti, alle ossa, und kann helfen bei den Cholesterinspiegel senken.

Es ist möglich zu produzieren Keimlinge oder microgreens.

Um zu erhalten Keimlinge con EVA H:

• verwenden 4 Esslöffel, circa 27 g Samen
• in 8-10 Stunden einweichen lassen
• Ernte nach 4-6 Tagen durchführen

Um zu erhalten microgreens:

• benutzen 6 Teelöffel, circa 20 gr
• in 8-10 Stunden einweichen lassen
• nach 8-12 Tagen mit der Ernte fortfahren

Kann nur mit angebaut werden Wasser mit EVA H, o con kokosfaser mit EVA S.

Die Samen pro Gramm sind etwa 40..