C'est l'un des germogli e micro pousses plus répandus et est facile à cultiver.

Contient :

• vitamines A, C, B
• proteine
• football
• ferro
• phosphore
• potassium
• magnesium

Fait du bien à cœur, ai dents, à ossa, et peut aider à baisser le taux de cholestérol.

Il est possible de produire germogli ou microgreens.

Pour obtenir des germogli avec EVA H:

• français utiliser 4 cuillères à soupe, environ 27 g de graines
• laisser tremper pendant 8-10 heures
• procéder à la récolte après 4-6 jours

Pour obtenir des microgreens:

• français utiliser 6 cuillères à café, environ 20 gr
• laisser tremper pendant 8-10 heures
• procéder à la récolte après 8-12 jours

Peut être cultivé uniquement avec eau avec EVA H, ou avec fibres de coco avec EVA S.

Les graines par gramme sont environ 40.